Студия фитнеса Татьяны Кошелевой +7 (903) 125-55-93

Персональный тренер на метро Спортивная

Лукашов Андрей Львович

 DSCF0960

Ведущий тренер-реабилитолог.

Управляющий.

В своих восстановительных сеансах применяет синтез силового тренинга и массажа. Сочетая несочетаемое, он приводит своих подопечных, часто имеющих серьезные проблемы, к состоянию  здоровья. Его авторская методика – это использование ресурсов  путем «активизации рецепторного восприятия организма». В его подходе оправдано сочетание работы с болевыми точками и растяжки «на грани возможного», для пробуждения ресурса регенерации организма. А ресурс – практически безграничен! Опыт работы более 25 лет.

  

Шмелева Анастасия Александровна

 

 Тренер-реабилитолог.

 

Мастер спорта по волейболу. Окончила Российскую государственную академию физической культуры,спорта и туризма. Работала преподавателем на кафедре волейбола в РГУФКСиТ. В своей работе искуссно сочетает следующие виды восстановительных процедур: миофасциальный массаж, растяжку, силовой тренинг,гирудотерапию.

 

 

Тимонина Наталья Александровна 

 

Тренер по йоге.

 

 Окончила Курганский государственный университет - факультет психологии,валеологии и спорта, а также прошла курсы повышения квалификации в Междунардном открытом йога университете. Преподает йогу с 2007 года по следующим направлениям:хатха-йога, пронаяма, цигун,концентрация,кундалини,айенгар,фитнес-йога.Сама про занятия йогой говорит следующее: "Йога для меня поток, как и всё в жизни, она не требует усилия. На занятии мы слушаем свое тело, наблюдаем дыхание, находимся здесь и сейчас. Для нас не существует слов «правильно» и «неправильно». Мы расслабляемся, возвращаемся в своё естественное состояние – счастья."

 

 

 

Яндекс.Метрика
social vk normal  social facebook normal Студия фитнеса Татьяны Кошелевой

+7 (903) 125-55-93, +7 (499) 242-60-54, solti2013@mail.ru